Backstage Studio: Ursina in Pilates Position

Pilates
Ursina
11. Januar — 19. April 2025

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs gestartet, Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich

Preise

15 Lektionen, CHF 360 / mit Legi CHF 285

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 900

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das Konto IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

11. Januar 2025 - 19. April 2025 / 15 Lektionen Samstag 10:00-11:00 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
111. Januar 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
218. Januar 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
325. Januar 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
4 1. Februar 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
5 8. Februar 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
615. Februar 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
722. Februar 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
8 1. März 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
9 8. März 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1015. März 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1122. März 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1229. März 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
13 5. April 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1412. April 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1519. April 2025Ursina ChildsStudio Ibestätigt