Backstage Studio: Ursina in Pilates Position

Pilates
Ursina
8. Januar — 16. April 2025

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs wird durchgeführt, Anmeldung erforderlich. Bitte per E-Mail an info@backstagestudio.ch.

Preise

15 Lektionen, CHF 360 / mit Legi CHF 285

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 900

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das Konto IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

8. Januar 2025 - 16. April 2025 / 15 Lektionen Mittwoch 19:50-20:50 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
1 8. Januar 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
215. Januar 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
322. Januar 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
429. Januar 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
5 5. Februar 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
612. Februar 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
719. Februar 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
826. Februar 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
9 5. März 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1012. März 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1119. März 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1226. März 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
13 2. April 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
14 9. April 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1516. April 2025Ursina ChildsStudio IIIbestätigt