Backstage Studio: Ursina in Pilates Position

Pilates
Ursina
21. August — 11. Dezember 2024

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs wird durchgeführt, Anmeldung erforderlich. Bitte per E-Mail an info@backstagestudio.ch.

Preise

17 Lektionen, CHF 410 / mit Legi CHF 325

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 990

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das Konto IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

21. August 2024 - 11. Dezember 2024 / 17 Lektionen Mittwoch 19:50-20:50 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
121. August 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
228. August 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
3 4. September 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
411. September 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
518. September 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
625. September 2024Andrea MüllerStudio IIIbestätigt
7 2. Oktober 2024Andrea MüllerStudio IIIbestätigt
8 9. Oktober 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
916. Oktober 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1023. Oktober 2024Andrea MüllerStudio IIIbestätigt
1130. Oktober 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
12 6. November 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1313. November 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1420. November 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1527. November 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
16 4. Dezember 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1711. Dezember 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt