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Willkommen im Backstage Studio

Backstage Studio: Andrea in Pilates Pose

Pilates mit Andrea und Ursina

Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, für alle geeignet. Als ausgebildete Pilates Trainerinnen bieten Andrea und Ursina Kurse am Mittwoch, Samstag und neu am Montag an. Die Teilnahme ist auch online möglich.

Backstage Studio: Nahaufnahme von Füssen von Balletttänzern

NEU: Sunntigs-Ballett 60+ mit Michèle

Ein altersgerechtes, mit fundiertem Wissen vermitteltes Ballett-Training. 1x im Monat, Sonntagmorgen mit Live-Musikbegleitung. Für AnfängerInnen und WiedereingeisterInnen. Es sind keine Ballett-Vorkenntnisse nötig. Anmeldung und weitere Auskünfte: Michèle Mattle, E-Mail, +41 78 603 59 05, Download Flyer [PDF]

Backstage Studio: Füsse von Tap dancer während Auftritt

Video Kurs Material

Get up and dance - Gerne könnt Ihr euch mit unserem Online Kurs Material zu Hause fit halten. Wir produzieren laufend neue Videos, ihr findet viele Übungen für alle Stufen.

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