Backstage Studio: Ursina in Pilates Position

Pilates
Ursina
24. August — 14. Dezember 2024

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs gestartet, Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich

Preise

17 Lektionen, CHF 410 / mit Legi CHF 325

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 990

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das Konto IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

24. August 2024 - 14. Dezember 2024 / 17 Lektionen Samstag 10:00-11:00 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
124. August 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
231. August 2024Sabrina ReolonStudio Ibestätigt
3 7. September 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
414. September 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
521. September 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
628. September 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
7 5. Oktober 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
812. Oktober 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
919. Oktober 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1026. Oktober 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
11 2. November 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
12 9. November 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1316. November 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1423. November 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1530. November 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
16 7. Dezember 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1714. Dezember 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt